חומרים משמרים

איך לבדוק ממה מורכבים המוצרים שאותם אתם קונים

רוב האנשים רוצים לאכול אוכל בריא ומזין, אבל לא תמיד יודעים איך לבדוק ממה מורכב המוצר שאותו הם קונים, מהן המשמעויות וממה עדיף להימנע.
אני לא מכניסה מוצר לעגלה מבלי שבדקתי שני דברים: רשימת הרכיבים ותאריך התפוגה.

אגב, קראתם כבר את הבלוג של מאיה?